Gym Ball

Gym Ball este o clasă ce conține atât exerciții dinamice, cât și statice, efectuate ajutorul mingii. Pe durata clasei se efectueaza diferite exerciții de tonifiere a musculaturii. Beneficiile se resimt asupra întregului organism, grupele musculare fiind tonifiate, în special cele ale spatelui și abdomenului.

logo

Pentru grupuri organizate se pot stabili cursuri si in afara orelor de program.